Wir freuen uns Euch, euren Freunden und euren Familien wichtige Ernährungstipps für die Festtage mitzugeben :-)
Am 04.12. erhalten Sie wertvolle Tipps, um in der verlockenden Weihnachtszeit die gesünderen Alternativen auszuwählen. Selbst weihnachtliche Rezeptklassiker lassen sich nach myline Art verbessern!
Wichige Fragen werden beantwortet:
- Was sind die größten Figurfallen auf dem Weihnachtsmarkt?
- Was sind gesündere Alternativen?
- Wie kann ich leckere Weihnachtsrezepte optimieren?
- Mit welchem Training mache ich mich fit?
Referenten:
Esther Adams - Diabetes-Assistentin
Jonas Rodenbusch - Gesundheitsmanager
Das Sportpark-Team
