Aqua Fitness - Kurs B002 - Start am 11. Januar 2018

jeu.. 11. janvier 2018, 19:00 Heure
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jeu.. 15. mars 2018, 19:45 Heure

Infos

Im Januar starten wieder unsere Aqua-Fitness-Kurse. Es gibt noch freie Plätze! Anmeldung und Info unter: http://www.badezentrum.de/Aqua-Fitness.html

Wie wirkt das Aquatraining?
Ganz gleich, ob Sie ein Profisportler, ein begeisterter Fitness Sportler, schwangere Frauen, Senioren oder ein Neuling auf dem Gebiet des Sportes sind. Das Wasser wirkt wie ein Polster auf die beanspruchten Gelenke und beugt Verletzungen, Zerrungen und Wiederholungsverletzungen vor. Jede Bewegung, unabhängig von der Geschwindigkeit und Richtung, wird durch den Widerstand des Wassers verlangsamt. Es wird ein dreidimensionaler Widerstand erzeugt. Je kräftiger man im Wasser stößt, zieht und tritt, umso größer ist der Widerstand.

* Gelenkschonend
* Anregung des Stoffwechsel
* Stärkung des Immunsystem
* Bessere Gelenkigkeit
* Verbesserung der Beweglichkeit und Körperhaltung

Badezentrum Sindelfingen
Hohenzollernstrasse 21 - 71065 Sindelfingen - DE
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